Dans un saladier mélangez les œufs et les épices. coupez vos légumes en petits cubes ou lamelles, de taille quasi équivalente afin. Flan de légumes individuel. 3381 recettes. filtrer. 0. flan aux légumes. 4.7/5 (79 avis) flan de légumes au comté. 4.6/5 (47 avis) petits flans aux légumes du soleil. 4.9/5 (14. Pour une dizaine de petits flans individuels 600 g de carottes 1 oignon 1 échalote 2 oeufs sel poivre 60 g fromage rapé 120 g de creme 80 g de lait 25 g de farine. (pour une quinzaine de flans, variable selon la taille des moules) – 1 oignon – 600 à 650 grammes de légumes variés selon vos goûts (tomates, poivrons,courgettes,. Ces petits flans aux légumes sont à décliner avec les légumes que vous souhaitez ou avez à disposition dans votre congélateur. chou-fleur, brocoli, carottes
Intégrer les légumes et enfin les épices. bien remuer, puis verser la préparation soit dans des petits moules individuels (type moules à muffins) ou dans un moule à gâteau pour. Préparation 1 faire cuire les légumes à la vapeur. 2 mélanger les oeufs et la crème. 3 ajouter le gruyère, le sel et le poivre. Flan de légumes individuel 3414 recettes filtrer flan aux légumes 4.8/5 ( 80 avis) flan de légumes au comté 4.6/5 ( 47 avis) petits flans aux légumes du soleil 4.9/5 ( 14 avis). Vous pourrez aussi préparer des mini-flans individuels. dans tous les cas, avec seulement 200 g de légumes pour 6 personnes, ce flan de légume ne doit pas être